Mẹo làm nở ngực an toàn nhất cho phụ nữ

Vòng 1 của phụ nữ luôn thu hút mọi ánh nhìn của nam giới. Thay vì chúng ta luôn lựa chọn cho mình những chiếc áo nâng ngực bạn to ra, thì hôm nay chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn biết vài mẹo làm nở ngực an toàn nhất cho các chị em phụ nữ.


Để có được 1 bộ ngực tròn đẹp và săn chắc hơn chắc hẳn là điều mà các bạn nữa luôn mong muốn có được. Sau đây là tổng hợp những mẹo giúp nở ngực an toàn nhất mà các chị em cần phải biết.


1. Sử dụng các bài tập đơn giản là mẹo giúp nở ngực nhanh chóng


Các bài tập như là:


- Chống đẩy sẽ giúp cho cơ thể săn chắc hơn vì động tác này làm giãn các cơ, thường xuyên tập mỗi ngày 15 phút để cải thiện vòng 1 tốt hơn.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-2

Chống đẩy làm nở ngược nhanh chóng


- Bài tập nâng tạ mỗi ngày để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Hai chân dang rộng bằng vai nâng tạ lên xuống ngang tầm với vai cứ tiếp tục như thế sau 1 tháng sẽ cải thiện được bộ ngực của bạn tốt nhất.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-1

 

Mẹo làm nở ngực bằng các bài tập bằng tạ


- Bài tập cầm tạ đưa lên cao và áp xuống sát ngực để cho bộ ngực chống chảy xệ. Bài tập này bạn cần luyện tập thường xuyên là mẹo làm nở ngực và săn chắc bộ ngực an toàn nhất.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-6

 

Mẹo làm nở ngực với tạ


- Bài tập yoga với tư thế giống như 1 con rắn hổ mang. Nằm úp xuống chống 2 tay dưới sàn ngửa người về phía sau rồi hít thở đều, giữ tư thế này trong vòng 10 giây rồi thở tự do. Bài tập này thực hiện từ 4 đến 5 lần trên 1 ngày để giúp vòng 1 của bạn săn chắc hơn.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-4

 

Bài tập rắn hổ mang giúp làm nở ngực tốt nhất


2. Thực phẩm làm nở ngực tốt nhất


- Món đu đủ hầm xương sườn làm nở ngực nhanh chóng. Trong đu đủ có chất kích thích các tuyến sữa làm cho các mô mỡ của ngực nở ra, còn đối với những phụ nữa đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-3

 

đu đủ xanh hầm xương làm nở ngực tốt nhất


Mỗi ngày chúng ta nên chế biến nhiều món ăn khác từ đu đủ như là: Xào, hầm đu đủ với giò heo, luộc, nấu với đậu đỏ hoặc các loại đậu khác, để tăng khẩu phần ăn giúp bạn ngon miệng hơn.


- Trứng gà giúp tăng kích thước vòng 1 tốt hơn. Trong mỗi quả trứng gà chứa nhiều vitamin giúp cải thiện vòng 1 tốt hơn. Cần 1 quả trứng gì với 1 thìa cà phê sữa đặc và 1 thìa mật ong trộn đều hỗn hợp đó lại với nhau rồi đem đi hấp bằng nồi cơm điện. Chúng ta nên ăn món này thường xuyên trong ngày sẽ cung cấp lượng prrotein rất tốt cho vòng ngực của bạn. Bạn nên ăn vào buổi sáng để có thêm năng lượng cho 1 ngày mới.

 

 meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-5

 

Trứng gà với mật ong làm nở ngực tốt nhất


- Các món ăn chứa nhiều chất estrogen sẽ giúp bộ ngực của bạn phát triển tự nhiên hơn như là: Thịt bò xào hành tây, đậu nành, cam thảo,... Sau mỗi bữa ăn chúng ta nên uống thêm 1 cốc sữa đậu nành để ngực của bạn to và săn chắc hơn.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-8

 

Sữa đậu nành làm nở ngực an toàn


- Nước hầm chân gà là bí quyết tăng vòng 1 nhanh nhất được các chị em dùng nhiều nhất. Mỗi ngày chúng ta hầm chân gà với 1 lượng vừa đủ và cũng có thể lấy nước hầm chân gà nấu canh đu đủ, nấu các món súp hoặc nấu bún, để tăng thêm nhiều món ăn thay đổi trong thực đơn của bạn. Sau 2 tháng dùng thường xuyên nước hầm chân gà bạn sẽ thấy sự thay đổi của bộ ngực bạn.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong

 

Nước hầm chân gà giúp nở ngực nhanh chóng


Và còn những món khác nữa chúng tôi chỉ liệt ke những món mà có người làm rồi và rất thành công trong công cuộc thay đổi bộ ngực của mình.


3. Sử dụng kem bôi nở ngực Striagen-B:  là sản phẩm của Mỹ giúp cho bộ ngực của bạn săn chắc hơn và quyến rũ hơn. Sản phẩm này được phụ nữ sử dụng nhiều và được bán chạy nhất.

 

meo-lam-no-nguc-nhanh-chong-9

 

Sản phẩm kem bôi làm nở ngực tự nhiên


Chúng ta nên thường xuyên massage bộ ngực với sản phẩm kem bôi nở ngực Striagen-B để làm to và săn chắc vòng ngực tốt nhất. Với mẹo làm nở ngực này bạn không phải mất nhiều thời gian và chi phí cho việc làm này mà vẫn có được 1 bộ ngực như ý bạn mong muốn.


Kem bôi làm nở ngực Striagen-B được chiết xuất từ thiên nhiên nên sử dụng kết quả là bộ ngực to tự nhiên và đầy đặn hơn.

Đó làm những mẹo làm nở ngực nhanh nhất mà chúng tôi muốn gửi đến các chị em phụ nữ cùng tham khảo giúp bộ ngực của các nàng được quyến rũ hơn trong mắt nam giới.


Còn về sản phẩm bạn có thể đặt hàng trực tiếp tại website cravimaxpro.com hoặc gọi điện trực tiếp vào số 0977.230.605. Chúc bạn tập luyện thành công.

Tin Khác Trong Tư vấn

Green Coffee chính hãng giá bao nhiêu? (13 Mar 2017)

Sử dụng thuốc giảm cân Green Coffee có tác dụng phụ không? (24 Nov 2016)

Mua Green Coffee Slim ở đâu rẻ và chất lượng nhất (21 Nov 2016)

Sản phẩm Green Coffe Slim có tác dụng như thế nào? (18 Nov 2016)

Thuốc giảm cân Green Coffee New an toàn và hiệu quả (17 Nov 2016)

Ngực nhỏ thì phải làm thế nào? (14 Nov 2016)

Những nguyên nhân ngực nhỏ và nỗi lo của các chị em phụ nữ (08 Nov 2016)

Kem nở ngực Upsize là gì? Có tác dụng như thế nào? (27 Oct 2016)

Kem nở ngực Upsize của Mỹ có hiệu quả nhanh nhất (24 Oct 2016)

Bài tập tăng kích thước dương vật hiệu quả (04 Aug 2016)

  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0977.230.605

    Mobile: 0977.230.605

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0979.784.020

    Mobile: 0979.784.020

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0977.230.605

    Mobile: 0977.230.605

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0979.784.020

    Mobile: 0979.784.020

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
 
 
 Gọi Ngay